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【お椀ひとつで作れる「簡単・本物の味噌汁」】

子どもの心を再起動 2026.01.17

ポイント
・鍋は使いません
・「お湯を注ぐだけ」だけど、工場で完成させた味噌汁ではありません
・出汁が入った、体が反応しやすい味噌汁です


材料(1杯分)
・お味噌 約15g
・煮干し粉(無添加) 5g
・オリーブオイル 5g
・お湯


作り方

 1. お椀にすべて入れる

 2.お湯を注ぐ

 3.混ぜる

お味噌 15g
煮干し粉(無添加) 5g
オリーブ油 5g
ねりねり!(混ぜる)
お湯をそそいで混ぜる
とろろ昆布でも入れたら、立派なお味噌汁が完成!

包丁も、鍋も不要です。
乾燥ワカメや、とろろ昆布を入れれば十分。
具がなくても構いません。

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